14 de jul de 2010

Renascimento e Relacionamentos

Novo grupo terá início dia 16 de julho/2010, sexta-feira, das 19h30 às 21h30.

Com  turmas semanais e duração de 16 encontros, o espaço ReSinto Terapêutico formará um novo grupo com o objetivo de trabalhar  temas específicos. Desta vez será abordado o Renascimento e Relacionamentos.
E para identificar padrões, percorreremos todo o processo: Renascimento e Roteiro Natal, Concepção, Gestação e os tipos de Parto e sua influência. Veja alguns os aspectos a serem tratados

  • A prosperidade
  • Os relacionamentos amorosos e todos os demais, como um todo
  • A profissão
  • O perdão
  • A criança interna
  • A autoestima
  • A sexualidade
O Renascimento é um trabalho que promove transformações profundas, conheça alguns dos benefícios que podem ser conquistados:

  • Limpeza de antigas crenças e padrões inconscientes de comportamento negativo
  • Transmutação de traumas do roteiro natal (desde a concepção até o nascimento)
  • Melhora em todos os relacionamentos (parceiros, dinheiro, trabalho, saúde, família).
  • Experenciar mais união, amor e harmonia em todos os relacionamentos.
  • Aumento da autoestima e comunicação mais clara
  • Compreensão de que, em um nível mais profundo, as relações com tudo e todos são reflexos do nosso relacionamento interior.
  • Aprender e praticar técnicas que potencializam o nosso poder criativo, a autoresponsabilidade, o autoamor, a vitalidade, a união e a autocura.

Uma proposta com técnica terapêutica que une o pensamento criativo, a respiração plena e consciente que é específica do renascimento e a teoria que desde a concepção. O "ser" já é influenciado pelo meio e pela genética, fisicopsicocomportamental.

Criado na década de 70 por Leonard Orr, é um trabalho suave, amoroso e profundo que desde a primeira sessão, já é possível sentir a ampliação de consciência , passamos a compreender os nossos padrões negativos inconscientes repetitivos, liberando memórias traumáticas de experiências passadas. No Renascimento, a respiração plena e consciente permite a retomada do autopoder, da autoconfiança e a responsabilidade pela própria vida. É indicado a todos que querem ampliar seu prazer e eficiencia na própria vida.

Pais grávidos
Um trabalho excelente para se trabalhar o próprio roteiro natal, o que irá constribuir para um roteiro natal e nascimento dos filhos bem mais agradável, com autoamor e maior conexão com a espiritualidade neste período de co-criação divina.

Facilitadora: Dra. Elza Rodrigues, fisioterapeuta com especialização em comportamento pela Unifesp. Instrutora de Cinesiologia Aplicada (TFH), Técnicas Corporais, Renascedora, Consteladora Sistêmica Familiar, facilitadora em R.S.E..

Onde: Espaço ReSinto Terapêutico - Rua Ambrosina de Macedo nº182, Vila Mariana - SP
Quando: 16 de julho/2010, sexta-feira, das 19h30 às 21h30.
Investimento: R$ 50,00 por encontro
Inscrições: (011) 5082-1806 ou 9913-5056

E-mail: elzarodrigues2004@gmail.com,  resintoterapeutico@yahoo.com.br

Kit Relaxamento

Saiu na imprensa
Por jojomaravilha

Às vezes o estresse aparece e deixa tudo mais difícil. A boa notícia é que dá para combatê-lo com a ajuda de aliados simples, que cabem dentro da bolsa. Monte já esse arsenal do bem e mande a tensão para bem longe.

Aceita um chá ?
Você certamente já ouviu a frase “nada como um chá quentinho para acalmar os ânimos”. Os orientais são grandes apreciadores da bebida e aproveitam suas propriedades funcionais para uma série de fins, até para o relaxamento. Para isso, os tipos mais utilizados são o de camomila (Matricaria chamomilla) e erva-cidreira (Melissa officinalis). “Essas ervas possuem substâncias que atuam no controle da ansiedade e nos conferem a sensação de bem-estar”, atesta a nutróloga Samantha Enande, de São Paulo. Fácil de levar na bolsa ou guardar na gaveta do escritório, os chás em formato de sachê podem ser muito úteis para quem precisa recobrar o equilíbrio. Vale, também, para aquele frio na barriga que teima em aparecer antes de uma ocasião importante.

Dê bola para o estresse
Utilizada principalmente nos exercícios de reabilitação, a fisiobol – aquele tipo de bolinha colorida própria para fisioterapia – também pode ser aproveitada como ferramenta antiestresse. Basta apertá-la na palma da mão por alguns minutos para sentir alívio na tensão de músculos e tendões. Assim como o óleo essencial, é uma ótima opção para os momentos de ócio (e muita irritação) no trânsito. Versáteis, as tais bolinhas vão muito além do uso manual. “Existem algumas mais firmes, que são excelentes para massagear outros locais onde se concentram centros de tensão, como pescoço e costas. Dá também para utilizar na planta dos pés, estimulando os pontos reflexos do corpo”, ensina a fisioterapeuta e rolfista Sophia Lanz, de São Paulo.

A leitura propicia uma trégua entre nós e os problemas que nos chateiam

Barulhinho bom…
Tem gente que não gosta de praia. Tem gente que não gosta de comida sem tempero. Mas você já ouviu alguém dizendo que não gosta de música? Difícil, né? E não se trata apenas do som. Algumas canções vão mais além: parecem expressar tudo aquilo que estamos sentindo, seja por meio de doçura, protesto, felicidade, sarcasmo, humor… “Assim como as fotografias, a música nos traz lembranças agradáveis e estimulam hormônios ligados ao prazer e à alegria”, comenta a terapeuta Elza Rodrigues. Então, não precisa nem pensar duas vezes: colocar aquela música que você adora é um ótimo passo para embalar a leveza da alma. Melhor ainda se puder cantar e dançar junto. Mas se estiver em um local com outras pessoas, use fones de ouvido.
O estilo que soa como um bálsamo para os seus ouvidos pode ser intolerável para seu colega ao lado. Aí, o efeito é o contrário. Em vez de acalmar, você acaba causando irritação.

Gotinhas de tranquilidade
Nada de remédios. Quem acha que apenas massagem, chazinho ou distração não ajudam a combater o fantasma do estresse pode optar por uma solução eficaz e natural. É o caso dos Florais de Bach, um grupo de 38 essências com indicações para os mais diversos estados emocionais. “Os florais são medicamentos vibracionais, ou seja, eles atuam energeticamente reequilibrando as emoções negativas que contribuem na geração da tensão e do estresse”, esclarece a naturopata Angela Freitas, de São Paulo.
Em farmácias especializadas, onde essas essências podem ser adquiridas, existem tabelinhas com as indicações de cada tipo: quem exige muito de si, quem é intolerante, quem está magoado… No entanto, Angela explica que o melhor é procurar um especialista para analisar o quadro com mais detalhes e prescrever o floral mais adequado.

Em situações de emergência, como um compromisso importante que a deixa nervosa, pode-se optar pelo floral Rescue Remedy. “No entanto, ele não deve ser usado continuamente, pois não trata a causa a fundo, como no tratamento floral mais específico. É só para emergências mesmo”, alerta



Fonte: http://popnews.wordpress.com/2010/04/14/kit-relaxamento/